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鶏もも肉と凍み豆腐の煮込み

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鶏もも肉のレシピ

豆腐は冷蔵庫に一晩おいて凍み豆腐にします。

蒸すとスポンジのようになり、煮汁をよく吸います。

 

材料(4人分):

鶏もも肉:1枚

木綿豆腐:1/2丁(180g)

干し貝柱(戻す):1~2コ

ねぎ(ブツ切り):適量

しょうが(薄切り):適量

白菜の古漬け(みじん切り):30g

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スープ:カップ3(スープの作り方

紹興酒:小さじ1

塩:少々

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春雨(乾。戻す):60g

塩・サラダ油

 

作る手順:

①:豆腐はバットなどに入れ、ラップをかけて一晩冷蔵庫において凍らせる。

②:①の豆腐のラップをはずし、蒸気の上がったせいろか蒸し器で約15分間蒸し(下記の写真)、食べやすい大きさに切る。戻した貝柱は戻し汁ごと蒸気の上がったせいろか蒸し器で約30分間蒸し、粗くほぐしておく。

鶏もも肉のレシピ2

③:鶏もも肉は塩小さじ1/2をまぶしてバットに入れ、紹興酒をふってねぎ、しょうがをのせる。蒸気の上がったせいろか蒸し器で約10分間蒸し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。春雨は熱湯に約30分間つけて戻し、水けをきって食べやすい長さに切る。

④:油ならしをした中華鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、②の貝柱の汁けをきって入れる。白菜の古漬けを加えて香りがたつまでいため、カッコの材料、②の豆腐、③の加えて中火で約5分間煮る(下記の写真)。最後に強火で煮立てて火を止める。

鶏もも肉のレシピ3

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