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湯葉とはまぐりの滋味スープ 豆腐と卵のサラダ柚子こしょう風味

海鮮の香り蒸し

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海鮮の香り蒸し

中国茶の蒸気上げる香り高い蒸し物。決め手は素材の鮮度。パンチのきいたたれが合います。

 

材料(四人分):

はまぐり:四個(水1Lに塩20gの塩水に3時間以上つけて砂抜きをする)

えび:4匹

ゆり根:四個

ミニオクラ:八個

凍頂烏龍茶:10g

たれ(よく混ぜ合わせる):辣醤油1/2カップ、酢大さじ1、ごま油(白)大さじ1

 

作る手順:

①はまぐりは水をはったボウルに入れ、たわしでこすり洗いをする。えびは頭と殻をつけたまま背ワタを除き、水で洗う。ゆり根は丸ごと洗う。ミニオクラは塩少々をふってもみ洗いし、水ですすぐ。いずれも水けをよくふく。

②せいろに①を彩りよく並べ、ふたをする(せいろがないときは皿に並べて蒸し器を使う)。

③中華鍋(または蒸し器)に湯を沸かし、凍頂烏龍茶の葉を加える。茶葉が開き、香りがたって蒸気が上がったら②をのせ、強火で約4~5分間蒸す。せいろごと供し、たれを添える。

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